Vissza a blogba

A lucernafű fő elterjedési területe a Földközi-tenger környéke, de takarmánynövényként való hasznosításából eredően mindenhol elterjedt. Levele nyolcféle alapvető enzimet tartalmaz. Minden 100 gramm lucerna 8000 NE A-vitamint, 20 000-40 000 NE K-vitamint tartalmaz, ami csökkenti a vérzést, és elősegíti a véralvadást. 

A lucerna fogyasztásának nincs nagy hagyománya a vidékünkön, de ettől függetlenül nagyon egészséges és sokat tehet a testünk harmóniájáért. A növények közül az egyik legdúsabb klorofillban, ami a napsugárzás energiáját nyeli el és ezáltal jó egészségben tartja azt; elfogyasztva pedig a saját szervezetünket.

Vitaminokból található benne B17, B6, B2, B1, D, C, E, K és U-vitamin. Ásványi anyagokból kalcium, kálium, foszfor, vas, cink, réz, szelén, jód, szilícium és béta-karotin. Valamint L-borostyánkősav, amely fékezi az öregedést, felel a kötőszövetek rugalmasságáért. Gazdag növényi fehérjékben és aminosavakban is. A réz gyulladáscsökkentő hatású, ami ízületi problémáknál lehet kedvező.

Kiemelkedő lúgosító hatású is, rendszeres fogyasztás esetén tehet a szervezet elsavasodása ellen.

A lucerna remek étvágygerjesztő, mert segíti az emésztést enzimek révén, így segítve a gyomrot is. Lúgos hatása miatt köszvény ellen is kiváló, rendszeres fogyasztása kioldja az ízületekből a húgykősavat. Magas kalcium tartalma kedvez a csontoknak és fogaknak is, valamint szívizom-erősítő is.

A vérszegénység általában azért következik be, mert kevés a vas a szervezetben. Ez különösen nőknél okozhat gondot. Minél nagyobb a havi vérveszteség, annál inkább fogy a vas a vérből, s ha nem pótoljuk, vérszegénység következik be, ami csupán a többi betegség kezdete. A lucerna magas vastartalmánál fogva elősegíti a fáradékonyság csökkentését; hozzásegít a megszüntetéséhez, majd pedig megkezdődik a vér pótlása a szervezetben. Ezenfelül magát a vérnyomást is képes kiegyenlíteni, mert az ereket lágyítja, így az alacsony vérnyomást növelheti, a magasat pedig csökkentheti. Tehát mondhatjuk, hogy a normalizálja / megfelelőre állítja be a szervezet vérnyomását.

Már említettük a klorofill tartalmát, ami rendkívüli és az összes légzőszervi megbetegedésben sikeresen jár el. Ha sárgarépa lével, vagy salátalével keverve isszuk, elősegíti a haj növekedését, erősödik a köröm, valamint jó hatással van a bőrünkre is. Mindez összegezve már önállóan is nagyszerű, képzeljük el mindezt egy komplexben más hasznos növényekkel vegyítve. A nálunk kapható Moksa Green komplex nem csak lucernát, hanem ezen kívül még számos hasznos növényt tartalmaz, úgy mint: búzafű, zöldárpa, brokkoli, fodros kel, spenót, kaporlevél.

 

Zöldturmix recept Bencze Ilona ajánlásával:

Turmix elkészítéséhez a következő adalékokat javasoljuk: 2 evk Moksa Green porkeverék + 0,5 l víz + 1 evk méz + 1 evk lenmagolaj + 2 karika citrom + 1 alma vagy banán vagy körte. A recept tetszés szerint, saját ízlésünk szerint variálható, kibővíthető. Naponta minimum 3 dl turmix elfogyasztása ajánlott reggel étkezés előtt. Hűtőben 2-3 napig eltartható. Ha közben besűrűsödik a turmix hideg vagy meleg vízzel hígítható.

 

Forrás (01): http://nepgyogyaszat.com/nepgyogyaszat-gyogyirei/lucerna.html
Forrás (02): https://hu.wikipedia.org/wiki/Lucerna

Nézzen körül a webshopban

Ismerje meg termékeinket és hatásukat. Vásárlás nélkül is informálódhat.


Belépés a webshopba
Moksa Green 300 g
ILONAMedGmbHlogo
Moksa Green 300 g
Készleten
€ 29.9
Nettó ár: € 24.92

Kosárba rakom
A ​tudatszintek meghaladása
ILONAMedGmbHlogo
A ​tudatszintek meghaladása
Készleten
€ 15
Nettó ár: € 13.64

Kosárba rakom
A nyers étel csodája
ILONAMedGmbHlogo
A nyers étel csodája
Készleten
€ 8.5
Nettó ár: € 7.73

Kosárba rakom
Jogi nyilatkozat

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem a megelőzésére. Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor, ezt vegyék figyelembe! Webáruházunk nem foglalkozik tanácsadással, gyógyítással, probléma megoldással. Amennyiben termékeinket gyógyászati céllal kívánja felhasználni, úgy előtte kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Figyelem! Nem tekinthetők bizonyítéknak a Moksa termékekkel kapcsolatos pozitív terméktapasztalatok, a betegektől és kezelőorvosaiktól származó vélemények. Az emberi szervezetre gyakorolt esetleges kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Mivel minden ember szervezete más, ezért eltérően reagálnak a termékek szedésére. Az étrend kiegészítők nem gyógyszerek, gyógyhatásuk nincs, ezért az ebből eredő állításokért felelősséget nem vállalunk. A weboldalon szereplő kedvező hatások, pozitív visszajelzések kizárólag a termékeket szedő és használó fogyasztók véleményei, tapasztalatai alapján kerültek feltüntetésre. Ezen kívül a szakirodalomban publikált orvosok, kutatók, természetgyógyászok anyagiból válogattuk össze honlapunk tartalmát.